您所在的位置： 首页 >> 健康美体 >> 纤体塑形 >> 优雅曲线 >> 教你最实用三招瘦手臂 >> 正文
关键词： 瘦手臂 运动 

教你最实用三招瘦手臂

http://www.91iss.com.cn 2009年5月23日 文章来源：互联网  点击次数: 

　　夏季穿吊带裙的时候，手臂的赘肉真是太影响美观了。而减肥药和节食减肥又不能达到局部瘦身的效果，这时候就需要适时做点小运动了。最实用的瘦手臂小运动，赶快来试试吧。


最实用瘦手臂操

　　瘦手臂运动1


瘦手臂运动1-1

　　1、将右膝屈曲放在柜上，右手作支持，上半身向前倾。


瘦手臂运动1-2

　　2、左手握着哑铃，成90度角。

[提示]点击图片进入下一页
热门商品
精品展示
爱时尚商城 爱时尚社区